海之梦·梦庄园7月份团体工作坊活动纪实

    2010年7月17日-18日两天，我中心梦庄园7月份主题为“情绪压力智慧工作坊”心理工作坊如期进行。

    7月17日，工作坊第一天，我们在活动开始前都很期待在这两天里我们能得到什么样的收获。活动刚开始，我们通过“棒打情郎”的游戏来认识团体的其他成员，大家都玩的很开心，也很快将团体的其他成员名字记住了，并且每个人都将自己对这个团体的期待和要求以“团体契约”的形式写下来贴在墙上，时刻提醒我们要以一颗真诚的心去对待彼此。接下来，我们为自己的情绪压力打分，看每个人的分数是多少，为什么会打这么多分，在充分分享了每一个人的压力分数后，张老师决定整合我们每个人的问题，并通过心理剧的方式去让我们得到最大的收获。于是，心理剧拉开帷幕。愿意分享自己故事的成员作为剧的主角，演示出对自己来说比较有意义的一段场景，并且邀请在场其他成员扮演角色，通过情境再现的方式将过去演绎出来。在接下来的一天半里，我们一共做了三位成员的心理剧，演的过程中，所有成员都参与其中，分饰不同的角色，从心出发，让我们在短短两天里体验了三段不同的人生，同时也让团体的所有成员都有很大的感触和体会，对我们的生活和工作有了全新的思考。

    7月18日下午，我们将每个人的现实问题提出，由团体成员讨论，并提出自己的建议，给对方一些不同角度的思考。结束时，大家都依依不舍，每个人都对彼此说出自己真诚的感受以及对对方的祝福。最后，张老师让我们团体所有成员扮演自己的角色，为团体共创一副美好的图画，在这幅画里有航空母舰、花、云、大海、智者、小鸟等等，通过每个人的努力，让我们这幅团体画美的不得了。